“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
桥本环奈 板垣瑞生 大野丝 滨田龙臣 古川雄辉
桥本环奈 葵若菜 吉川爱 铃木保奈美 大塚宁宁 白洲迅 宫近海斗
大泉洋 贺来贤人 桥本环奈 山本美月 冈田健史 桥本哲 高桥努 岩田刚典 渡边直美 矶村勇斗 矢本悠马 阿部进之介 半海一晃 室毅 山田孝之 城田优 佐藤二朗 西田敏行 小栗旬
佐藤大树 桥本环奈 佐藤流司 坂口涼太郎 片冈爱之助
波瑠 东出昌大 仲里依纱 铃木伸之 大政绚 中川翔子 黑川智花 成田伟心 山崎育三郎 桥本润 麻生祐未
广濑铃 广濑爱丽丝 永山瑛太 永山绚斗 中尾明庆 仲里依纱 青木崇高 优香 阿部隆史 坛蜜
佐藤二朗 山田孝之 仲里依纱 向井理 坂井真纪
长谷川博己 仲里依纱 小市慢太郎 古田新太 奥田瑛二
清原果耶 佐野勇斗 吉川爱 见上爱 望月步 坪仓由幸 中村友理 胜村政信 相泽壮太 西原亚希 新原泰佑 铃木康介 是永瞳
广濑铃 野村周平 新田真剑佑 上白石萌音 矢本悠马 森永悠希 清水寻也 优希美青 佐野勇斗 清原果耶 松冈茉优 贺来贤人 松田美由纪 国村隼
横滨流星 佐野勇斗 本乡奏多 白石麻衣 樱井海音 村上弘明 三浦翔平 森崎温 木村了 鹤见辰吾
井上瑞稀 犬饲贵丈 北原ゆず 大原优乃 工藤遥 草野大成 椛岛光 斎藤流宇 大原樱子 西村拓哉 阿部凜 菅生新树 倉本琉平 新原泰佑 优太朗 松原冬真 ニシダ・コウキ 吉田伶香 佐久本宝 绀野彩夏 矢花黎 中村里帆
大原优乃 优太朗 佐久本宝 井上瑞稀 绀野彩夏 大原樱子 犬饲贵丈 草野大成 中村里帆 工藤遥 西村拓哉 椛岛光 菅生新树 吉田伶香
盐野瑛久 菅生新树 樱井玲香 星乃梦奈 溜口佑太朗 时任勇气
小日向文世 生濑胜久 松平健 黑木华 铃木亮平 小泉孝太郎 井川遥 奥野壮 兵头功海 山下美月 伊藤明日阳 明日海里奥 菅生新树 中泽元纪 生田俊平 小林虎之介 福松凜 财津优太郎 铃木敦也
饭沼爱 长尾谦杜 真岛秀和 小栗有以 松本怜生
前田拳太郎 柏木悠 田中伟登 松本怜生 百瀬拓実
真岛秀和 饭沼爱 长尾谦杜 小栗有以 松本怜生
萩原利久 八木勇征 高野洸 坪根悠仁 樱井健人 桃果 玛茜·彩 中村守里
小野莉奈 石原壮馬 西本马玲 中村守里 目次立樹
大仓空人 中村守里 平野宏周 高鶴桃羽 川崎麻世 速水今日子 結城さと花 結城こと乃 保田泰志
田崎敬浩 冢本晋也 夏帆 岩田刚典 麻生久美子 池松壮亮 白滨亚岚 木下亚由美 奥田瑛二 石井杏奈 山口乃乃华 坂东希 青柳翔 佐津川爱美 芦名星 山下健二郎 加藤雅也 中村映里子
宫下雄也 星野贵纪 木下亚由美 洞内爱 寺崎裕香 浅沼晋太郎 小野友树 蒋里美 金田晶 皆川纯子 平井启二 乃村健次 武虎 小手伸也 加古临王 增田裕生 内藤玲 胜沼纪义 下妻由幸 黑泽刚史 井上优 川本成 高坂笃志 小野坂昌也 宫健一 木村良平 根本正胜 吉田仁美 菅生隆之 落合弘治 相桥爱子 柳原哲也 矢薙直树 楠大典 松风雅也 中川惠里香 伊藤实华 平野贵裕 横田纮一 藤田宪右 大村朋宏 外波山文明 齐藤贵美子 松山鹰志 汤泽幸一郎 木内秀信 细谷佳正 泰勇气 田村淳 田中宏树 土井美加 细见大辅
载宁龙二 林刚史 伊藤阳佑 木下亚由美 菊地美香 石野真子 吉田友一 七森美江 稻田彻 岸野一彦 楠见尚己 加藤精三 浪川大辅 中尾隆圣 酒井敬幸 三宅健太 沼田祐介 高户靖广 中山真奈美 江川央生 桧山修之 岩尾万太郎 堀之纪 关智一 土田大 樱井敏治 黑田崇矢 岛田敏 下山吉光 佐藤正治 津久井教生 高阶俊嗣 坂口候一 野田圭一 远近孝一 川津泰彦 山口胜平 高濑右光 龙田直树 柴本浩行 高山南 富泽美智惠 草尾毅 细井治 松野太纪 滨田贤二 小谷津央典 筱原惠美 盐屋浩三 园部启一 大友龙三郎 长嶝
风间俊介 大桥贤一郎 宫下雄也 宫泽正 高杉Jay二郎 山口胜平 鹤广美 星野贵纪 木下亚由美 浅沼晋太郎 洞内爱 寺崎裕香 小岛一成 中尾友纪 石桥美佳 林伊织 岩下政之 横田纮一 福田日里 南明奈 柳原哲也 平井善之 田村淳
黑泽良平 比嘉爱未 城田优 山本裕典 黑木瞳 丸山智己 田山凉成 三吉彩花 松冈茉优 菊池风磨 小芝风花 龙星凉 木崎由里亚 松浦雅 冈本夏美 片寄凉太
滨边美波 高杉真宙 森川葵 池田依来沙 矢本悠马 中村由利佳 三户夏芽 松田流花 冈本夏美 柳美稀 松村沙友理 小野寺晃良 藤井流星 中川大志
小岛梨里杏 渡边佑太朗 山谷花纯 清水尚弥 冈本夏美 花影香音 篠田諒 金子大地 小山莉奈 濱正悟 池田和樹 梅村紗瑛
和田彩花 福田花音 竹内朱莉 勝田里奈 田村芽实 中西香菜 小山田小百合 井上翔
赵载龙 金凡振 金思英 河锡辰 金善赫 全昭旻 金炯民 崔成宰 李海印 白承宪
陈道明 陶红 李念 贾一平 李宗翰 魏宗万 王志华 王菁华 孙强 程前 霍青 曹克难 柴鸥 高强 刘涛
水谷丰 反町隆史 浅利阳介 杉本哲太 神保悟志 石坂浩二 片桐龙次 铃木杏树 川原和久 山中崇史 山西惇
尹敦善 安时恩 金多艺 柳慧仁
池内博之 藤原季节 松泽匠 内田慈 酒井若菜 伊东苍 吉田沙世 松本真理香 東出薫
福原遥 深田恭子 铃鹿央士 Oji Suzuka 上杉柊平 Shuhei Uesugi 出口夏希 长泽树 八木勇征 岚莉菜 美村里江 松本若菜 片平渚 安田显
杨紫 肖战 翟子路 马渝捷 李沐宸 李昀锐 王成阳 赵诗意 章煜奇 杜双宇 杨潇然 夏志卿 郝文婷
毕畅 唐鉴军 蔡维利 高赫迪 张小伟 金鸿鸣 孟令宇 赵海燕
陈泰铭 郑惠玉 洪约翰 林梅娇 塔琳托娅 谢韶光 张汶祥
魏小军 刘桦 任山 芦菲
商蓉 赵阳 王思蒙 苗皓钧 梁国荣 王国强 赵鸿飞 麻骏 毛晓彤
李准基 孙贤周 文彩元
演员：赵载龙 金凡振 金思英 河锡辰 金善赫 全昭旻 金炯民 崔成宰 李海印 白承宪
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演员：陈道明 陶红 李念 贾一平 李宗翰 魏宗万 王志华 王菁华 孙强 程前 霍青 曹克难 柴鸥 高强 刘涛
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演员：水谷丰 反町隆史 浅利阳介 杉本哲太 神保悟志 石坂浩二 片桐龙次 铃木杏树 川原和久 山中崇史 山西惇
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