第三季区别于前两季，首次从中国海洋与海鲜入手，捕捉海中鲜物的独特节拍与极致美味，打造中国海鲜风味指南，满足美食爱好者对海鲜食材的好奇心。
吕良伟 计春华 寇占文 陆建艺 黄海冰 甘婷婷 张涵予 白海龙 李子雄 陈龙 佟大为 孟瑶 张杰 晋松 杨青 张迪 胡可 刘冠麟 赵秋生 温海波 肖雨雨 严屹宽 张春仲 袁咏仪 刘芷汐 王沥 张铁林 杜淳 程诚 刘峰超 赵帅 康凯 金柯 孙彬皓 陈维涵 李立宏 郭超 姜广涛 杨子 李宗翰 谢宁 徐向东 于彦凯 景岗山 孙锂华 刘筱筱 高虎 杜星奇 李昊翰 熊乃瑾 张晓晨 陈廷嘉 王星瀚 安以轩 韩栋 高海 曲木古火·秋风 那家威 于博宁 柳海龙 刘宇桥 刘家琪 胡东 李羲儿 于博 马子俊 刘科 纪元 杜鹏
李立宏
王鹤棣 田曦薇 刘奕君 晏紫东 岳旸 张晓晨 毛晓慧 范帅琦 刘美含 张淼怡 丁笑滢 闫佩伦 王润泽 王伊瑶 康亢 张宸逍 李梦颖 姚一奇 姬晓飞 宋涵宇 魏子昕 倪虹洁 范世錡 刘钧 冯晖 刘冠麟 姜贞羽 杜淳 何润东 邱心志 陈小纭 李洪涛 陈意涵
黄景瑜 孙千 施诗 王天辰 肖凯中 管梓净 贝勒 安唯绫 李嘉琦 何泓姗
杨紫 李现 魏哲鸣 张雅钦 涂松岩 管乐 许龄月 沈梦辰 佟梦实
刘洪沂 李绪良 程鹏 马圆圆
未知
方力申 尤勇智 钱勇夫 高天 米可 鲍天琦 刘南 王冠淇
麦德罗 惠英红 林伟健 李莉莉 白彪 黄家驹 郭广平
苏可 李梅可 牛群 熊睿玲
吴文璟 杜春
演员：王鹤棣 田曦薇 刘奕君 晏紫东 岳旸 张晓晨 毛晓慧 范帅琦 刘美含 张淼怡 丁笑滢 闫佩伦 王润泽 王伊瑶 康亢 张宸逍 李梦颖 姚一奇 姬晓飞 宋涵宇 魏子昕 倪虹洁 范世錡 刘钧 冯晖 刘冠麟 姜贞羽 杜淳 何润东 邱心志 陈小纭 李洪涛 陈意涵
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演员：黄景瑜 孙千 施诗 王天辰 肖凯中 管梓净 贝勒 安唯绫 李嘉琦 何泓姗
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演员：杨紫 李现 魏哲鸣 张雅钦 涂松岩 管乐 许龄月 沈梦辰 佟梦实
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