由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
郑恺 杨超越 杨丞琳 杜海涛 宋茜 刘轩
宋茜 郑恺 杨丞琳 杨超越 杜海涛 刘轩
王迅 张若昀 杨幂 杜海涛 林永健 沙宝亮 郭晓东 张远
孟子义 杨丞琳 杜海涛 言承旭 尹浩宇 何超莲
薛之谦 大张伟 杨迪 刘维 张踩铃 黄子弘凡 曹哈哈 黄圣依 刘旸 徐浩伦 谭湘文 毛豆 庞博 王勉
谢娜 杨迪 钟楚曦 向佐 陈乔恩
敖犬 杨迪 杨芸晴 刘维 薛之谦 沈梦辰 金星
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瓜尔佳泽 赵奕欢
赵奕欢 文卓 秦汉擂 刘宇珽 邹杨
赵奕欢 文卓 刘惠璞 邱萧婵 文梦洋 王梦婷 秦汉擂 袁乙心
夏雨 梁静 伍宇娟 沈丹萍 袁立 李明启 丁嘉丽 贺小书 剧雪 李湘 马晓晴 谢雨欣 许亚军 雪村 杨立新 袁泉
李湘 陈庭威 陆剑民 哈斯高娃
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曾志伟 李湘 李诚儒 李静荔 袁德旺 李俊峰 孙凤英 苏丹丹 秦昊
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常远 程潇 胡可 何与 纪凌尘 刘学义 沙溢 沈月 尚筱菊 田嘉瑞 汪峰 武艺 夏之光 杨超越 岳云鹏 张碧晨
侯明昊 陈都灵 田嘉瑞 程潇 林子烨 徐振轩 闫桉 欧米德 赖伟明 艾米 左叶 古力娜扎 彭小苒 丞磊 汪铎 王以纶
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演员：汪涵 马可 陈英俊 YOYO
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