2021年由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈竞技成长真人秀节目，聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体，以舞蹈生导师作为生态代表，融合舞蹈特色考核机制，通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等，24小时全方位纪录，展现舞蹈生从身台形表全面蜕变。展现舞蹈艺术学生及工作者的精神面貌，探索传统舞种与表演、流行、垂直圈层等文化更多元的结合与呈现，并通过她们的视角，引领观众了解中国舞蹈生态。
佟丽娅 杨玏 张峻宁 刘佩琦 康爱石 徐洋 曹骏 安悦溪 马波 李欣颖
佟丽娅 雷佳音 罗晋 林源 张小磊 王诗槐 郭凯敏 马歌 朱琳 杨昆 陈鸿梅 郑毓芝
范伟 廖凡 佟丽娅 乔杉 杜江
孙岩 佟丽娅 娄淇 陈虹池 徐露 姚刚 米学东 郑强
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
沈腾 金晨 白敬亭 胡先煦 贾冰
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨彤 邓恩熙 侯明昊 田嘉瑞 荣梓杉
孙燕姿 华晨宇 宋丹丹 龙丹妮 毛不易 孟美岐
余建波 李斯丹妮 艾菲 金圣柱 贾内尔·吉恩斯特拉 孟美岐 黄景行 贾德·奇诺维斯 屈菁菁 敖犬 周艺轩 吴昕
焦刚 孟美岐 张国强 裴魁山 萨日娜 李沐子 夏雨 米特 梁文慧 李嘉鑫 许沁 李宁悦
许知远 罗翔 仁科 茂涛 徐浩峰 王宝强 陈传兴 胡润 赖声川 郝蕾 吴国盛 俞敏洪 傅高义 孟美岐 王菊 强东玥 钱理群
汪涵 马可 陈英俊 YOYO
未知
何炅 撒贝宁 王鸥 白敬亭 吴映洁 刘昊然 魏大勋 张若昀 谭松韵
芒果
陈辰 林宝军 赵东元 汪品先 蒲慕明 庞博 徐志胜 呼兰 张骏 张佳伟 唐骋 薛来 徐晔 林鹰谷 谈汪 刘博洋
林志颖 蔡国庆 陆毅 王耀庆 李玖哲 郑嘉颖 张栋梁 陈楚
黄子韬 徐艺洋 姜潮 张大大 徐志胜 张百乔 向佐 敖子逸 黄奕 麦迪娜 黄誉博 那英 吴雨雪
刘维 耿乐
演员：汪涵 马可 陈英俊 YOYO
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