该剧改编自作者Twentine的同名小说。 在福建小岛渔村长大的段宇成（王安宇 饰）梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜（金晨 饰）的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
沈腾 金晨 白敬亭 胡先煦 贾冰
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨彤 邓恩熙 侯明昊 田嘉瑞 荣梓杉
田曦薇 王安宇 杨迪 万妮达 武艺 孙阳 庞博
龚俊 周深 王心凌 邓超 王一博 唐嫣 周也 王安宇 孟鹤堂 赖美云 陆柯燃 许佳琪 金子涵 李子璇
金晨 王安宇 迟嘉 李卓钊 张凯莹 江宇顺 郭劲岐 高圣皓羽 刘增宇 西兰花 刘冠成 徐洁儿
江奇霖 虞朗 高冠军 迟嘉 果靖霖
周一围 袁姗姗 曹曦文 迟嘉 郝帅 孙岩 刘闯 任洛敏 马境 林家川
周浩东 姜文轩 李俊墨 杨玄一 李卓钊 贾小双 路畅 袁红阳 王朴 吴雅文
王以纶 徐璐 李卓钊 吴希泽 张楚寒
张鲁一 段奕宏 李乃文 朱珠 辛柏青 邬君梅 尤勇智 李洪涛 王庆祥 陈米麒 李卓钊 刘钧 蒋毅 高玉庆 高姝瑶 黄小戈 赵昕 赵正阳 王超 郑楚一 陈之辉 臧金生 尹铸胜 李浩轩 孟召重 李欣泽 谢宁
张智尧 侯明昊 季晨 周也 班玛加 丁汇宇 关智斌 杜安琪 王以纶 刘峰 刘耀元 祁忆 杨蓉 李文玲 萨顶顶 夏天 陈芷琰 Zhenchen Huang 左叶 陈昱彤 陈欣予 张洛齐 张凯莹 张婉芳
丁禹兮 邓恩熙 茅子俊 肖燕 宋芳园 何赛飞 毛林林 姚奕辰 张天阳 宣璐 孙泽源 韩承羽 张凯莹 彭小苒 李欣泽 岳旸 赵柯 潘玥同
侯明昊 周也 王以纶 陈欣予 左叶 关智斌 张智尧 杨蓉 刘耀元 张凯莹 季晨 萨顶顶 李文玲 夏天
杨业明 李欢 李佳佳 江宇顺 刘贾玺 苗博 橹進 刘洋 明悦 侯卫星 李卿尔
赵英俊 王源 李静 何穗 周冬雨 景甜 王嘉尔 李小璐 戴军 郭劲岐 程晓玥 王自如
张柏芝 张亮 魏大勋 李子峰 郎平 王宇 梁靖康 武大靖 何炅 刘炜 宋茜 陈欢 庞清 贾乃亮 张哲瀚 张国伟 惠若琪 丁霞 袁心玥 佟健 韩天宇 郭劲岐 马克·塞尔比
夏若妍 文渊 杨雪儿 魏嘉 刘增宇 王云云 宁子
许清雅 常斌 马小钦 段星羽 刘增宇
潘粤明 张译 蔡蝶 高捷 徐佳 任洛敏 宁晓志 曹宇宙 林鹏 谭正 黄毅 赵子琪 赵龙豪 闫鹏 边天扬 刘金山 巫蛊悠悠 赵达 白茹 宋春丽 袁满 王铮 赵今麦 杨阳 李佳蔚 汪洋 江柏萱 刘冠霖 刘冠成 王初伊 冯小勐 王晴 李宗翰 李朵 康琳浠 迪玛 王洁 旌鸣 张铎 曲国强 冯国强 肖显鹏 吕凉 高文峰 黄烁文 王钢 刘冰 高原 刘杰毅 吴文璟 刘柏希 王虹博 康群智 冯晖 张昊唯 骆言 刘红星 毕英杰 程小蒙 刘子玄 王大山 东滨 宋照明 赵亦骥
温峥嵘 刘冠成 刘金山 马藜
韩朔 刘冠成 李美慧 张哲浩
周琳皓 李晨 雷佳音 高群书 郭京飞 肖央 张子枫 杨皓宇 沙溢 保剑锋 陈晓 袁弘 乔乔 佟大为 黄龄 尹正 霍思燕 朱茵 焦俊艳 姚晨 刘冠麟 王学兵 印小天 张一白 张馨予 连凯 严屹宽 徐洁儿 袁咏仪 黄晓明 元秋 杜淳 陈赫 姚橹 胡彦斌 汤晶媚 王一楠 王厂长 李倩 喻恩泰 马苏 马天宇 熊乃瑾 李传缨 陆毅 付辛博 甘露 李佳航 孔二狗 宁财神 阿朵 文清 翟煦飞 练练 马秋子 傅家缘 柯蓝 张瑞涵 钱芳 晨阳 崔冰 苏东 姜正阳 莫小奇
王姬 张嘉益 曾黎 黄海冰 王璐瑶 万梓良 徐洁儿 王彩平 毛毅 张潮 郭鹏 田征 李又麟 万美汐 · 姜薏柔
高露 朱茵 徐洁儿 石悦安鑫 王耀庆 马睿 郭凯敏 刘楚恬 苏岩 陈廷嘉 任重 王倩一 任伟 陈鸿梅 王阳 于果 李品夆
任重 高露 王耀庆 王阳 徐洁儿 王倩一 朱茵 郭凯敏 陈鸿梅 马睿 陈廷嘉 苏岩 刘楚恬 石悦安鑫 任伟 于果
高伟光 陈数 袁文康 吕晓霖 代斯 刘畅 董畅 黄子琪 木也
张晨光 任东霖 秦堰 郝蕾 张子琪
江口德子 小林树奈子 涩谷谦人
许峻豪 高修
陈汛 朱嘉倩 吕妍 王佳玉 王成 刘顾浩 柯文康
彭冠英 王楚然 啜妮 刘芮麟 毛林林 李子峰 朱俊麟
刘畅 卢杉 梅婷 刘敏涛 张棪琰 秦语 郭小炜 李牧芸 赵千紫 班嘉佳 杨新鸣 王永泉 楼佳悦 麦子云 宋家腾 王海涛
甘宇成 金荷娜 金圣喆 金佳恩
杨烁 古力娜扎 徐正溪 赵樱子 王东 马心瑞 赵茜 黄宏轩 冷海铭 沈东军 杨雅歆然 王戈 高泰宇 陈庭妮 高宏亮 蔡子伦 朱璇 于斌 叶琪山 周婷 宫正楠 孟子叶 阿依帕丽 史子逸 胡晴云 严晶
钱泳辰 李易峰 江铠同 颖儿 薛佳凝 邵美琪 刘雪华 陈晓 魏千翔 潘虹 谭耀文 舒畅
松坂桃李 山本美月 濑户康史 中村友理 松村北斗
吴贤庆 宋善美 李雅贤
演员：高伟光 陈数 袁文康 吕晓霖 代斯 刘畅 董畅 黄子琪 木也
热度：391°C
演员：张晨光 任东霖 秦堰 郝蕾 张子琪
热度：586°C
演员：江口德子 小林树奈子 涩谷谦人
热度：445°C
